Recetas ricas en proteínas creadas por la nutricionista Talia Fernanda.
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15 MINUTOS / 40g PROTEÍNA
15 MINUTINHOS / 60g PROTEÍNA
9 MINUTOS / 52g PROTEÍNA
4 INGREDIENTES / 38g PROTEÍNA
22 MINUTOS / 68g PROTEÍNA
10 MINUTOS / 180 CALORIAS
11 MINUTOS / 28g PROTEÍNA
15 MINUTOS / 51g PROTEÍNA
25 MINUTOS / 59g PROTEÍNA
15 MINUTOS / 49g PROTEÍNA
35g PROTEÍNA / 220 CALORIAS
8 MINUTOS / 37g PROTEÍNA
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¡Sí! El mayor enfoque de la nutricionista Maria Aguiar fue unir salud con sabor de verdad. Nada de comida insípida, son recetas realmente deliciosas, probadas y aprobadas.
Todas son saludables, equilibradas y diseñadas para ofrecer los nutrientes y vitaminas que tu cuerpo necesita para empezar bien el día.
¡Claro que sí! Son ideas que gustan a adultos y niños, con ingredientes accesibles y mucho sabor.
¡Sí! La mayoría de las recetas son sencillas, con ingredientes accesibles e instrucciones claras, perfectas para el día a día ajetreado.
¡No! Las recetas fueron diseñadas para todos los niveles de habilidad en la cocina, incluso para principiantes.
Sí. La nutricionista priorizó ingredientes que puedes encontrar fácilmente en mercados comunes, sin necesidad de productos caros o raros.
¡No! Las recetas fueron diseñadas para el día a día, utilizando utensilios sencillos que ya tienes en casa, como cuchara, tenedor, licuadora y sartén.